TIMEDOSER : GÉREZ VOTRE TEMPS DEVANT L’ÉCRAN DE VOTRE CHROMEBOOK

Apprenez à contrôler votre temps de devant un écran d’ordinateur grâce à TimeDoser.

TimeDoser

Vous le savez surement tous, Une activité continue devant l’écran n’est pas souhaitable sur une journée entière de travail. Afin de limiter les risques liés au travail sur un écran d’ordinateur, (TMS, fatigue visuelle, stress, etc.) il est nécessaire d’aménager des pauses régulières Des pauses fréquentes mais courtes, sont plus efficaces que des pauses rares mais longues, surtout si elles sont prises avant l’installation de la fatigue.

La théorie c’est bien, mais en pratique il n’est pas évident de se rendre compte du temps passé devant nos écrans, c’est à partir de ce constat que Dani Muñoz Guardiola a décidé de développer l’application Chrome TimeDoser.

Dosez votre temps de travail :

Travailler au rouge, se détendre au vert. c’est aussi simple que ça. TimeDoser vous proposes de choisir le nombre de minutes que vous souhaitez consacrer à votre travail et le nombre de minutes de relaxation, le tout en cliquant dans la zone rouge ou verte de l’application.

Choisissez d’afficher ou nom les notifications de début et de fin de pose ainsi qu’un signal sonore pour vous avertir d’un changement d’état. Une fois défini, cliquez sur le point d’exclamation et au travail !

Application

Les avantages de TimeDoser:

Pourquoi Timedoser doit être installés sur tous les ordinateurs ? voici les 4 arguments qui devraient vous convaincre :

  • Éviter la procrastination avec de petites pauses pour rester concentré sur le temps de travail
  • Gérez votre temps avec des projets et des tâches
  • Suivi de votre temps de
  • Passer et accumuler des pauses (jusqu’à 20 minutes )

Télécharger TimeDoser :

Si l’application vous semble utile, télécharger là directement depuis Chrome Web Store, elle est gratuite et vraiment très utile, je m’en sers tous les jours lorsque je rédige l’un de mes posts, c’est étonnant mais ça change mon état de fatigues, et me permet aussi d’être plus concentré sur ma rédaction.

Application TimeDoser

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