Les joies de s’endormir bercé par les douces mélodies de ton podcast préféré, le CKB SHOW par exemple; ou les rythmes relaxants d’une playlist chill. Mais, soyons honnêtes, qui n’a jamais passé une nuit entière à écouter le même épisode en boucle, tel un hamster pris dans une course infernale sur sa roue ? Eh bien, prépare-toi à dire adieu à ces nuits sans fin, car Google a pensé à toi avec une petite pépite : la fonction « Coucher » d’Android ! Disponible sur toi mobile Android, tu vas enfin pouvoir passer de vraies bonnes nuits.
Coucher, c’est quoi ?
Imagine un coucher de soleil sur ta playlist. Pas au sens littéral (désolé pour les amateurs de métaphores poétiques), mais plutôt une mise au lit automatique de ta musique. Au lieu de laisser tes morceaux favoris tourner en boucle toute la nuit (et accessoirement réveiller tes colocs, ton chat ou même ton poisson rouge avec un refrain incessant), tu peux maintenant programmer l’arrêt automatique. Dix minutes, trente minutes, une heure… c’est toi le boss du timing. Ton téléphone s’endort quand tu le décide et voilà, mission accomplie !
Pourquoi cette fonction est-elle géniale ?
Alors là, prépare-toi à être épaté par ce génie technologique (ou du moins, à esquisser un sourire satisfait) :
- Tu économises de la batterie : Plus besoin de te lever en plein milieu de la nuit, les yeux mi-clos, pour éteindre ta musique. Ton téléphone, lui aussi, mérite de recharger ses batteries après une longue journée à te divertir.
- Tu respectes ton entourage : Finies les soirées où tes voisins sont bercés contre leur gré par des ronflements de basse ou des éclats de rire enregistrés qui leur filent des insomnies. Ton chez-toi redevient un havre de paix… pour tout le monde !
- Tu optimises ton sommeil : En t’endormant avec une musique douce et calmante, tu crées une bulle de détente parfaite pour glisser lentement dans les bras de Morphée. Pas de réveils en sursaut à cause d’un solo de guitare endiablé qui surgit au beau milieu de la nuit.
Comment utiliser la fonction “Coucher” sur ton mobile Android
Alors, tu as un smartphone Google Pixel et tu veux enfin découvrir les joies de la fonction « Coucher » ? Félicitations, tu es sur le point de devenir le maître de tes nuits ! Allez, c’est parti pour une petite balade guidée.
Ouvre l’application Horloge
Commence par ouvrir l’application Horloge sur ton téléphone. En bas à droite de l’écran, tu verras une petite icône qui s’appelle «Coucher». Oui, c’est bien celle-là. Clique dessus, et hop, te voilà dans l’antre du sommeil maîtrisé. Tu y trouveras plusieurs fonctions pour ton sommeil. Tu peux créer une routine de coucher aux petits oignons : consulter ton activité nocturne, et surtout, gérer les sons pour t’endormir. C’est bien cette dernière option qui nous intéresse aujourd’hui, alors on y va.
Choisir tes sons pour s’endormir
Dans la rubrique «Sons pour s’endormir», clique sur «Sélectionner un autre son». Là, prépare-toi, car un monde de possibilités s’ouvre à toi. Tu as le choix entre plusieurs catégories qui vont t’emmener directement au pays des rêves :
- Sons relaxants : Tu veux t’endormir au doux son des vagues, te perdre dans l’espace intersidéral, ou simplement méditer en contemplant l’univers ? C’est ici que ça se passe.
- YouTube Musique : Si ta playlist de musique chill ou ton podcast préféré sont plus ton truc, plonge dans les trésors de YouTube Musique. Tout y est pour te bercer jusqu’au sommeil.
- Spotify : Ah, le géant de la musique en ligne ! Tout comme sur YouTube Musique, tu peux y sélectionner ta bande-son nocturne préférée, qu’il s’agisse de musique ou de podcasts. Un vrai buffet musical à volonté !
Et voilà, tu sais tout ! La fonction « Coucher » n’attend plus que toi pour transformer tes nuits en doux voyages au pays des rêves. Alors, prêt à faire de ta playlist ton guide de sommeil ?
Une fois la musique ou le podcast choisi, cliquer sur le bouton lecteur pour choisir le délai avant que ta musique ne s’arrête. Le choix est incrémental de 10 minutes en 10 minutes jusqu’à 1 heure.
Mais attention, ne te laisse pas bercer par les sirènes de cette fonction !
Avec toute cette tranquillité d’esprit, on pourrait presque se laisser emporter par un excès de zèle nocturne. Mais prudence, jeune padawan du sommeil :
- Ne te prends pas pour un oiseau de nuit : Oui, c’est génial de pouvoir écouter de la musique toute la nuit, mais ton corps a besoin de sommeil pour fonctionner correctement. Ne fais pas de la fonction “Coucher” une excuse pour prolonger tes veillées musicales au-delà du raisonnable.
- Ne néglige pas d’autres rituels du sommeil : La fonction “Coucher”, c’est un allié, pas une baguette magique. Continue de chouchouter ton environnement de sommeil : chambre sombre, température agréable, et bien sûr, pas d’écrans avant de dormir. Oui, on sait, c’est dur.
La fonction « Coucher » d’Android, un majordome pour ta playlist
En somme, la fonction “Coucher” d’Android, c’est un peu comme avoir un majordome personnel qui veille sur ta playlist. Il s’occupe de tout, discrètement, pour que tu puisses t’endormir en toute sérénité. Alors, la prochaine fois que tu te prépares pour une bonne nuit de sommeil, n’oublie pas de mettre en route ce coucher de soleil musical, et laisse la magie opérer.
Et toi, c’est quoi ta petite astuce pour t’endormir facilement ? Partage, on est curieux !
